در مورد این نشانه ها با پزشک صحبت کنید و با این فکر که آن ها به زودی برطرف می شوند ناگفته رهایشان نکنید
درحقیقت افرادی که دچارافسردگی هستند اغلب ازدردهای مزمن با سایر نشانه های جسمی نیز رنج می برند .
ازجمله این مشکلات می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم .
• سردرد :
این موارد به نسبت سایرمشکلات درمیان افراد مبتلا به افسردگی شایع تراست . اگر کسی دچارسردردهای میگرنی بوده باشد این حالت ممکن است با افسردگی تشدید شود .
• مشکلات گوارشی :
با بروز افسردگی به ویژه وقتی تشدید باشد ممکن است احساس تهوع داشته باشید . دچار اسهال شوید یا یبوست مزمن پیدا کنید بله نشانه هایی تا این حد متضاد .
• تغییراشتها :
بعضی ازافراد به دلیل افسردگی اشتهای خود را ازدست داده و درنتیجه با کاهش وزن نیز روبرو می شوند .گروهی دیگرممکن است به غذاهای خاص مانند کریوهیدرات ها تمایل پیدا کنند درنتیجه دچار اضافه وزن شوند .
• مشکلات خواب :
• بسیاری ازافراد که دچار افسردگی هستند نمی توانند به راحتی بخوابند آن ها ممکن است صبح خیلی زود بیدارشوند یا شب هنگامی که به رختخواب می روند برای به خواب رفتن دچارمشکل باشند . برخی نیزبسیار بیش ازمقدارعادی و معمولی می خوابند .
• درد قفسه سینه :
بسیارمهم است که پس از احساس درد قفسه سینه بلافاصله به متخصص مراجعه کنیم تا این مورد بررسی شود ، زیرا این درد ممکن است نشان دهنده ی مشکلات جدی قلبی باشد ، اما گاهی افسردگی نیزمی تواند عامل درد ناحیه ی قفسه سینه و ناراحتی های مربوط به آن باشد .
• درمان علائم جسمی :
دربرخی موارد آغاز درمان افسردگی البته با توجه به روحیات و حالات بیمار می تواند این علائم جسمی را نیزکم رنگ ترکند ، اما حتما دقت داشته باشید که در مورد این نشانه ها با پزشک صحبت کنید و با این فکر که آن ها به زودی برطرف می شوند ناگفته رهایشان نکنید .