مطالب پربازدید
یک نوشیدنی معجزه گر
اگه دنبال یه نوشیدنی معجزه گر و بسیار پرفایده میگردید آب سبزه گندم را به
اضافه وزن و پیری مغز
یک مطالعه نشان داده است؛ مغز افراد مبتلا به اضافه وزن “۱۰ سال پیرتر”
وقتی عشق ورزی حالتان را خوب میکند
همه ما به عشقورزی نیاز داریم اما چون از روی شناخت و آگاهی برای تشکیل
ساده ترین راهکارهای ضد پیری
::: جالب است بدانید با گذشت زمان پایین نگه داشتن سر و استفاده مداوم
اُمیکرون برای «دُز سوم نزدهها» بسیار خطرناک است
عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به اینکه وضعیت کرونایی مناسب
«سندرم قلب شکسته» در دوران کرونا
آیا تابهحال عبارت سندرم قلب شکسته را شنیدهاید؟ تنش عاطفی و استرس ناشی از اتفاقات
سلامت
فواید علمی روزه داری
روزه گرفتن برای افرادی که در سلامتی بسر میبرند، جدای از اثرات معنوی فواید علمی
همراه کدام خوارکی ها آب نخوریم
10 مهر 1403خواص بی نظیر ماست
6 مهر 1403با این عادات غذایی جوان بمانید
2 مهر 1403۴ ترکیب غذایی ناسازگار باهم
18 شهریور 1403
تغذیه
سالاد پرتقالِ تو سرخ
اگر به فکر تهیه یک سالاد متفاوت با عطر و طعم خاص هستید پیشنهاد می
با ارده لاغر شوید
7 فروردین 1404بهترین ها و بدترین ها برای سحری
26 اسفند 1403خواص بی نظیر شیر وعسل
22 مهر 1403آجیلی پُرخاصیت به نام فندق
26 شهریور 1403
خانواده
نقش شیرمادردر افزایش بهره هوشی کودک
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: مادران باید بدانند که هیچ چیز
چگونه در مصرف آب صرفه جویی کنیم
تغییرات آب و هوایی و کاهش بارندگی این خبر را می دهد که همه
بهترین راهکارهای آموزش زبان دوم به کودک
بر کسی پوشیده نیست که دوزبانگی در بین کودکان امروزی رایج تر شده است.
اهمیت خواب کافی برای کودکان
شما هم اگرفکر میکنیدفرزندتان به اندازه کافی میخوابد،ممکن است دراشتباه باشید.بر اساس گزارش بنیادملی
چگونه سیستم ایمنی کودکمان را افزایش دهیم
والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان
ترفندهایی برای داشتن رابطه سالم ودوام آن
یک رابطهی پر اضطراب و ناراحتکننده همیشه همراه شما است؛ حتی اگر کیلومترها از
جدیدترین مطالب

املت سیبزمینی با پیازکاراملی
اگر به فکر تهیه یک غذای لذیذ و خوشمزه با تخم مرغ هستید پیشنهاد میکنیم املت سیبزمینی با پیازکاراملی را

کوکو نخودسبز باسویا
این کوکو یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار استان گیلان است که بسیار خوش عطر و بو و مغذی بوده

سوپ سیر و پیاز
سوپ سیر و پیاز یکی از سوپهای مغذی و خوشمزه است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید بوده

کتلتجعفری و سویا
در این مطلب طرز تهیه یک کتلت خیلی خوشمزه و سالم را میخوانید که کافیه فقط یکبار آن را امتحان

بیسکوئیت ساده وانیلی
بیسکوئیت یک میان وعده ساده ای است که طرفداران زیادی در میان همه رده های سنی در دنیا دارد. تهیه

سالاد نخودسبز و تربچه
این سالاد یکی از سالادهای جذاب و تُرد است که می توانید فقط با چند ماده اولیه آن را آماده

لازانیای ماکارونیلولهای
اگر از دوستداران لازانیا هستید یک ایدهی جدید و متفاوت را به شما پیشنهاد میکنیم و آن استفاده از ماکارونی

بادمجان سوخاری تُرد
اگر دوست دارید تجربه عطر و طعم یک پیش غذا و یا شام سبک ایتالیایی را داشته باشید پیشنهاد میکنیم