کمبود خواب یاخته های عصبی را کم کار می کند و در نتیجه اطلاعات جدید درذهن نمی مانند سلامت ذهنی :      کمبود خواب برحالت روحی و...

  با صرف چند روز وقت می آموزیم که غذا را به آرامی و در محیط آرام و بدون استرس بخوریم ، آن را خوب بجویم و طعم آن را حس کنیم # غذا...

  میدونید مردم کدام شهرهای دنیا زحمتکش ترین مردم لقب گرفتند؟ این شهرها به واسطه ی مردم سخت کوش خود شناخته شده هستند :    –...

  از این دانه کوچک و پرخاصیت بیشتر استفاده کنید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید   ...

  توصیه می شود که مصرف نمک طعام حدود ۲ قاشق چایخوری در روز باشد. اما اکثر مردم میزان مصرف نمک طعام آنها دو برابر این مقدار می باش...

  دوران بارداری برای هر مادر و فرزندی اهمیت بالایی داره مخصوصا تغذیه. در اینجا نکات مهمی را در زمینه تغذیه میخوانید. پروتئین ها ...

  " آیا سزای نیکی بدی است " .در روزگار قدیم کشاورزی مشغول شخم زدن زمین بود که بیل خیش او به شئی گیر کرد . وقتی درآورد دید یک ...

  افراد مجرد بیشتر با خطر زوال عقل روبرو هستند بر اساس تحقیقی دانشمندان لندن پی بردند که افراد مجرد بیشتر از دیگران با خطر زوال ...

  در مورد این نشانه ها با پزشک صحبت کنید و با این فکر که آن ها به زودی برطرف می شوند ناگفته رهایشان نکنید   درحقیقت افرادی...

یک سلام و احوالپرسی ساده می‌تواند در چند پیام ساده گنجانده شود اما گاهی از آهنگ سلام یکی از اطرافیان متوجه غم خداحافظی در حرکات و نگاهش...

حساسیت و زودرنجی یکی از صفت‌های ذاتی در بسیاری از خانم‌هاست که به دلیل طبع نازک آن‌ها بروز پیدا می‌کند. البته زودرنجی، صفتی نیست که فقط...

  به گفته متخصصان، سویه اومیکرون ویروس کرونا ممکن است برای کودکان کشنده‌تر باشد، زیرا این ویروس در ابتدا دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تا...